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GoodYoga Eventos

Yamuna Body Rolling Y Good Yoga: Escuela de espalda jornada Octubre 2018

Si nunca has probado  el poder de Yamuna Body Rolling integrado con la sabiduría de Hatha Yoga, contacta Good Yoga para reservar tu plaza en el Taller Introductorio de la Escuela de Espalda.

Yamuna Body Rolling Y Good Yoga: Escuela de espalda jornada Octubre 2018 - Goodyoga

Taller introductorio: Escuela de Espalda

¿En qué consiste Yamuna Body Rolling?
Yamuna Body Rolling  es una actividad placentera y transformadora que empieza desde el hueso con una usa de distintas pelotas y rutinas especificas que no solo elimina tensión e incrementa la movilidad, sino que además tiene el beneficio añadido de tonificar la musculatura e incrementar la densidad ósea por ti mismo, en cualquier momento y en cualquier lugar.

¿En qué consiste Good Yoga?

Good Yoga es una práctica precisa que se adapta a cada persona. Influida por la gran obra de los maestros B.K.S.Iyengar, Critical Alignment y Yamuna Zake. Good Yoga está enfocado a mejorar la flexibilidad y a fortalecer el cuerpo a través de la alineación de cada articulación. Puedes leer más aquí.

Yamuna Body Rolling Y Good Yoga: Escuela de espalda jornada Octubre 2018 - Goodyoga

Sábado 6 de octubre 2016
11:00-14:30

Pelvis y pies: Nuestra movilidad depende enormemente de que tanto nuestra pelvis como los pies funcionen correctamente. La pelvis es la piedra angular del cuerpo. Desde ella se alza la columna vertebral y cuelgan las piernas. Si éstas no están alineadas, lo mismo sucederá con el resto del cuerpo y se notará sobre todo en la inferior de la espalda. Alinearte y vuelve a sentir el placer del movimiento.

Sábado 6 de octubre 2016
17:00-19:30

Hombros y cuello: Aprende como liberarte de este pesado ¨cuello de la oficina¨, mueve tus hombros con mayor facilidad y mejora tu postura a través del uso de la pelota de presión y una mejor entendimiento de la correcta alineación del esqueleto y aliviar tensión y dolor sobre todo en la superior de la espalda.

 


Yamuna Body Rolling Y Good Yoga: Escuela de espalda jornada Octubre 2018 - Goodyoga

Yamuna Body Rolling & Yamuna Body Logic

Yamuna Body Rolling & Yamuna Body Logic - Goodyoga

¿Qué es Yamuna Body Rolling?

Yamuna Body Rolling utiliza pelotas de varios tamaños y rutinas específicas para liberar tensión y desalineación de la estructura ósea.  Uno mismo puede alcanzar todo en solitario, en cualquier parte y en cualquier momento. La actividad en sí es un placer y no solo libera tensión y aumenta la movilidad, sino que también cuenta con el beneficio adicional de la tonificación de músculos y el aumento de la densidad ósea. Puedes leer más o visitar la tienda on-line aquí.

 

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¿Qué es Body Logic?

Yamuna Body Rolling & Yamuna Body Logic - Goodyoga

Yamuna Body Logic es el trabajo base desde el que se creó el Yamuna Body Rolling. Implica al cliente que se tiende sobre cojines en diferentes posiciones mientras la persona facultativa con la ayuda de su codo libera tensión y desalineación de la estructura ósea. Se trata de liberar y alinear el cuerpo entero siguiendo la lógica del cuerpo a un nivel muscular, oseo y energético que resulta en sola una sesión un gran cambio de movilidad y funcionamiento del sistema nerviosa.

Yamuna Body Rolling & Yamuna Body Logic - Goodyoga

Norma Goodrick en una sesión de  Yamuna Body Logic con fundadora Yamuna Zake

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En la foto abajo a la izquierda se puede ver la diferencia entre una pierna y la otra después de sola una sesión de Yamuna Body Logic con Norma Goodrick. La pierna está más larga, el pie más abierto y los huesos alineados. En la foto de la derecha se puede ver en Norma como el trabajo de Yamuna Body Logic en la mano afecta a todo hasta el hombro y cuello. Hay más espacio entre la oreja y hombro, el hombro está más relajado hacía atrás y abajo y el brazo entero es más largo.

 

Yamuna Body Rolling & Yamuna Body Logic - GoodyogaYamuna Body Rolling & Yamuna Body Logic - Goodyoga

¿Quién es Norma Goodrick?

Yamuna Body Rolling & Yamuna Body Logic - Goodyoga

Norma Goodrick inició esta andadura en el mundo de la sanación holística hace más de 15 años cuando experimentó el poder transformador del Body Logic en su propio cuerpo. Al ser madre de 7 hijos no es ninguna sorpresa el estrés y el dolor que Norma sentía en su propio cuerpo, a pesar de todo su entrenamiento en Yoga y Stott Pilates. Su mundo se transformó el día que conoció a Yamuna Zake. Los médicos le habían comunicado que el dolor que sentía se debía a un prolapso uterino y que no se podía hacer absolutamente nada para solucionarlo, así que imagínese su sorpresa y alivio el día que Yamuna colocó su útero desde fuera y lo puso en su lugar correcto. Desde entonces se ha convertido en una discípula leal y entusiasta de Body Rolling y Body Logic de Yamuna.  Para más información y reservar una cita con Norma haz un clic aqui.

 

Si sufres alguna dificultad corporal en concreto, o te interesa sentir más ligera y ganar más movilidad en solo 90 -120 minutos, aprovéchate de la oportunidad que surge solo una vez al año y reserva tú sesión privada de Yamuna Body Logic con Norma Goodrick o reserva tú plaza en las jornadas de Yoga+Yamuna Body Rolling: Técnicas Integradas.

Yamuna Body Rolling & Yamuna Body Logic - Goodyoga

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Sevilla: Día Internacional de Yoga Reportaje

Muchas GRACIAS

a todos los que asistieron en el Día Internacional de Yoga en Sevilla, España.

Aquí son algunas fotos y un video del evento.

Échate un vistazo y disfruta!

Es un gran privilegio compartir el mismo espacio y respiración con tanta gente amable y positiva. Este año, plantamos la semilla, el próximo año estoy segura que el evento va a ser más grande y con más profesores y centros de Yoga disponibles para enseñar y compartir sus conocimientos dentro y fuera del evento de Yoga¨.

 Un video de telecinco donde 3 de los alumnos (y la profesora!) de Good Yoga salen guapos

Sevilla: Día Internacional de Yoga Reportaje - Goodyoga

Un video de telecinco con alumnos de Good Yoga en el dia Internacional de Yoga

…y un articulo del evento.

Sevilla: Día Internacional de Yoga Reportaje - Goodyoga

Internacional Dia de Yoga Sevilla, España. Las Setas. Baile Hindu

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