Inicio - Goodyoga

Inicio - Goodyoga

Inicio - Goodyoga

Clases y Formaciones de Yoga en Sevilla

Atención Personalizada y Grupos Reducidos

Good Yoga es una práctica específica de Hatha Yoga en Sevilla (España) que se adapta a cada persona. Las clases de Good Yoga están influidas por el método Iyengar, que combina las técnicas de Yamuna Zake (YBR & Body Logic) y Critical Alignment (Alineación Critica) con otras técnicas de respiración, mindfulness y meditación. A través de la exploración de la sensación de cada postura, Good Yoga ofrece una práctica integral y transformadora que aumentará la fuerza y la flexibilidad así como mejorará la alineación postural y regulará la actividad del sistema nervioso. En grupos reducidos la profesora apoya, evalúa y corrige a cada alumno modificando la postura manualmente y utilizando apoyos de Yoga (bloques, cinturones, mantas, cuerdas en pared, sillas…). Sin importar su nivel o conocimiento previo, cada alumno experimentará en su cuerpo y mente los beneficios de las posturas de Yoga desde el primer día.

¡INSCRíBETE YA! para explorar y aprender como reducir el nivel de estrés, vivir con menos dolor y moverte con más facilidad, fuerza y energía.

B.K.S Iyengar: «El yoga es como la música. El ritmo del cuerpo, la melodía de la mente y la armonía del alma, crean la sinfonía de la vida.»

 
 

Opiniones

Visita el GoodYoga facebook para ver más


Empecé a ir a Good Yoga porque tengo algunos problemas de salud y mi médico me lo recomendó. Desde que asisto a estas clases he de reconocer que me siento mucho mejor, ya que he notado una mejoría considerable. Por eso siempre se lo recomiendo a todo el mundo.
Juan

Conocí Good Yoga a través de unas amigas que me convencieron para que las acompañara. En las clases, además de ejercitar el cuerpo y la mente, nos lo pasamos genial. Gran experiencia.
Ana

Es increíble la fusión de energía y paz que puedes sentir al seguir las clases con Michelle. Te sientes acompañada en todo momento.
InmaAranda de Duero, España

Como profesor y codirector de yoga&pilates center en Aranda de Duero, Burgos, atestiguo que Michelle Goodrick trabaja como profesora experta en yoga, dejádonos su buena técnica como practicante y profesora, y su mejor talante como persona, además de un feliz recuerdo de su paso por Aranda.
Doming GilAranda de Duero, España
 

Inicio - Goodyoga

Videos Good Yoga

Inicio - Goodyoga

Qué es Good Yoga

Inicio - Goodyoga

Galería